Добродојде, Гостин
Username: Лозинка: Secret Key Запомни ме

ТЕМА: Аткинсова (протеинска)Диета

Ре: Аткинсова (протеинска)Диета 15 Окт 2013 14:35 #244820

  • mamatobe
  • mamatobe's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Теми: 1471
  • Thank you received: 601
  • Карма: 5
Moja prijatelka oslabna 10kg so protekal, no vo obem izgleda mnogu poveke oslabnata. Iskreno, neznam kolku e zdrav celiot proces bidejki ishranata se sostoi od proteinski obroci (kesicki vo prav sto se prigotbuvaat) po 5 na den I kako sto minuvaat nedelite postepeno se voveduvaat I drugi namirnici, glavno zelencuk. Obavezno se zimaat I vitamini. Efekt ima, no e I mnogu skapo. Prijatelkata ja cinese okolu 700 evra. Jas ne bi se odlucila, mi deluva ekstremno za organizmot.


Every passing minute is another chance to turn it all around.
The administrator has disabled public write access.
Следниве корисници изразија благодарност: biljann

Ре: Аткинсова (протеинска)Диета 15 Окт 2013 16:12 #244821

  • biljann
  • biljann's Avatar
  • Offline
  • teenager
  • Welcome to Bibkoland!
  • Теми: 857
  • Thank you received: 372
  • Карма: 28
Прескапо е знам плус се сложувам дека најумно и најздраво слабеење е со редуцирана исхрана, повеќе овошје, зеленчук и вежби, но јас со години се мачам сосите можни диети, хормонски терапии, вежбање со личен тренер и разни други чуда и пак сум на истото разочарувачко ниво. Некако ми се гледаат како единствено решение во моментов. Несакам некого да преплашам со цифрата на мои килограми ама верувајте неиздржливо е веќе
The administrator has disabled public write access.

Ре: Аткинсова (протеинска)Диета 16 Окт 2013 07:23 #244829

  • mamatobe
  • mamatobe's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Теми: 1471
  • Thank you received: 601
  • Карма: 5
Biljann i prijatelkava se odluci za dietava od istite pricini. Ne mozese dolgo vreme da oslabne po poroduvanjeto, pa nemanje vreme i uste ne neznam kolku izgovori.
Poenatata mi e deka so Prtoecalot si ja postigna celta, a bitno e sto sega eve skoro 7-8 meseci i si ja odrzuva taa tezina. Na zdravstveni problemi ne se pozalila.
Dokolku smetas deka kaj tebe toa e najdobra opcija - probaj si.


Every passing minute is another chance to turn it all around.
The administrator has disabled public write access.
Следниве корисници изразија благодарност: biljann

Ре: Аткинсова (протеинска)Диета 28 Окт 2013 08:02 #245155

  • ljubica78
  • ljubica78's Avatar
  • Offline
  • junior
  • Теми: 695
  • Thank you received: 168
  • Карма: 9
Aj sega i tuka da prasam bideki mora pod itno na dieta. Vo ovaa dieta dali sigurno se jade kaskaval, sirenje i pavlaka a mleko i jogurt ne? I dali se jadat jatkasti plodovi?. Edna drugarka ja pravese i jadese kaskaval sirenje i pavlaka i indiski orevcina samo i za 3 nedeli navistina oslabe 9 kilogrami. Koga jas ja pravev porano ne smeese ni jatkasti nitu pak nesto mlecno i navistina bese tesko. Aj ve molam koj znae da pisi bideki se spremam da ja probam supata od zelka nekoj den i potoa da pocnam so ovaa dieta.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Аткинсова (протеинска)Диета 04 Фев 2014 18:43 #248414

  • Mama Ane
  • Mama Ane's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • Теми: 4990
  • Thank you received: 5193
  • Карма: 115
Еве сум и јас тука од саботата :) Умрев за благо, ми се суши устата ама морам јуначки да издржам. Јас не јадам млечни производи, иако мислам дека смее до одредена грамажа. Јас планирам првиве две недели без млеко и млечни производи, а после постепено да воведувам по малку ( ако издржам две недели :P ) Мотив ми се еден другар и сестра му, кои од мај до сега имаат изгубено 30 кг и ја држат баш Аткинс со сите 4 фази.
Mackata 13.09.2000
Mangupot 17.10.2006
The administrator has disabled public write access.

Ре: Аткинсова (протеинска)Диета 14 Фев 2014 03:15 #248586

  • Mama Ane
  • Mama Ane's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • Теми: 4990
  • Thank you received: 5193
  • Карма: 115
Уште сум на диета, просто не ми се верува дека 14 дена издржувам без благо :nokti: Кај мене некако не иде толку брзо како некои што пишуваат, но задоволна сум - 4кг до сега :jeee: Чувствувам дека во обем сум доста смалена и убаво ми е :). Само страшни кризи за благо ме фаќаат :(
Mackata 13.09.2000
Mangupot 17.10.2006
The administrator has disabled public write access.
Следниве корисници изразија благодарност: Simona`s mom

Ре: Аткинсова (протеинска)Диета 15 Апр 2014 05:21 #249883

  • save
  • save's Avatar
  • Offline
  • new born
  • Теми: 1
  • Карма: 0
Zdravo jas sum na Atkinsova dieta eve veke 8 den ne sum se merila da vidam dali imam namaleno no go nemam veke stomakot i se osejkam polesno.sakam da ve prasam denes me fati kriza i izedov pola kese smoki, dali sum go prekinala procesot.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Аткинсова (протеинска)Диета 27 Мар 2015 15:00 #253936

  • Mami-Anje
  • Mami-Anje's Avatar
  • Offline
  • senior
  • majka na dve prekrasni decinja
  • Теми: 1411
  • Thank you received: 1701
  • Карма: 3
Of lele eve me mene na proverenata dieta sekakvi dieti probuvam i za nekolku dena se otkazuvam me fakaat krizi i sega cvrsto resiv da ja izdrzam proteinskava dieta barem deset dena,ne znam so period imav ama mnogu se popraviv samo na jadenje mislam jadam soleno a mislam posle so blago da si apnam i obratno, duriii 68 kg sum vcera koga se izmeriv umot mi se svrte i od deneska na stroga dieta.


"Da porasnu mala deca potrebna je hrana a najvise LJUBAV svakog bozji dana,ZATO deca mazite i ljubite sto vise da vam rastu kao trava...
The administrator has disabled public write access.

Ре: Аткинсова (протеинска)Диета 31 Мар 2015 03:23 #253947

  • Mami-Anje
  • Mami-Anje's Avatar
  • Offline
  • senior
  • majka na dve prekrasni decinja
  • Теми: 1411
  • Thank you received: 1701
  • Карма: 3
Moram da se pofalam denes mi pomina tretata den od dietata i mnogu dobro se drzam pokraj site gricki i cokolatca doma ne sum se osmelila ni da gi pomirisam a ne da probam :jeee: se custvuvam polesna i vo obem sum namalena i mm i svekrva mi mi go potvrdija toa deka bilo ocigledno,a isto i vagata mi potvrdi koga stapnav gledam 65.7 kg lele kolku se izraduvav epten sega imam volja da ja drzam dietata ponatamu idemo dalje do 60kg :prolet:


"Da porasnu mala deca potrebna je hrana a najvise LJUBAV svakog bozji dana,ZATO deca mazite i ljubite sto vise da vam rastu kao trava...
The administrator has disabled public write access.

Аткинсова (протеинска)Диета 17 Мар 2017 10:04 #255435

  • None-bt
  • None-bt's Avatar
  • Offline
  • senior
  • crazy family :-)
  • Теми: 1428
  • Thank you received: 922
  • Карма: 7
Од кога немам пишувано на формумов. Еве и јас конечно по 4 години кандисување почнав диета. Прво почнав со таа на Жан Митреб ама многу ресттриктивна и еднолична ми е, започнав во средата 08,03 издржав до петокот, направив престап тогаш :) и од саботата по читање тука на темава се решив за оваа диета, еве ја држам 7ми ден, не се чувствувам лошо, добро ми е а вагата покажува -3-4 кг, не ми се верува. Јас сакам да ослабам најмалку 6-7 кг, а идеално би било 8-9 кг. И самата на себе се чудам како издржувам 7 дена без благо, леб, тестенини, ама се е до сетирањето на мозокот. Овај пат решив имам и добра причина за тоа, и лесно ми оди. Ќе одам уште неколку дена вака, па ќе бидам како ќе биде. Пијам и витамини, и си зедов лелено маасло по препораката тука од Авантуристка. Не се чувствувам гладно, може не ја држам 100% како е пропишана, си јадам месо, сирење, зеленчук, орев, сончоглед, лешник и ми се навикна организмот да не јадам многу, со малку сум заситена. :naviva:
Ќе напишам како ми оди и дали ќе ја остварам целта.
Последна промена: 17 Мар 2017 10:12 by None-bt.
The administrator has disabled public write access.

Аткинсова (протеинска)Диета 29 Мар 2017 21:12 #255441

  • Dolphin
  • Dolphin's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Теми: 2790
  • Thank you received: 645
  • Карма: 26
welcome back none BT :hello: i so lesno dietata
jas ne drzam dieta ama iskluciv gevreci , bureci i drugi takvi raboti , namesto toa doruckuvam acidofilno mleko so ovesni snegulki plus dodavam malku suvo grozje , teram tri dena veke
idemo dalje :guskanje:
Молам , се' што не ме засега , нека ме одмине :)
The administrator has disabled public write access.