Добродојде, Гостин
Username: Лозинка: Secret Key Запомни ме

ТЕМА: Диета после породување

Диета после породување 05 Дек 2012 16:55 #224604

  • prasence
  • prasence's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Теми: 1346
  • Thank you received: 440
  • Карма: 6
Сакам да почнам диета веднаш после породување, ама нормално несакам да нејадам ништо па да немам млеко, туку некој нов начин на исхрана, кој ќе ми создава млеко а воедно ќе слабеам.?? фантазирам јас или возможно е вакво нешто.
Последна промена: 05 Дек 2012 17:02 by Majsi.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета после породување 05 Дек 2012 19:11 #224639

  • Синоличка
  • Синоличка's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Теми: 1452
  • Thank you received: 1441
  • Карма: 20
Ha zvuci kako utopija :) na doilka i trebaat 1500 kalorii dnevno povekje otkolku na vozrasna zena koja ne doi. Organizmot bara hrana i osobeno tecnosti (okolu 4 litri na den) i toa mu e neophodno za da sozdava mleko. Imajkji go se ova vo predvid...ako otkries volsebna formula te molam spodeli ja :)

Inaku i sekoj organizam e razlicen...jas se zdebeliv celi 20kg so kjerka mi,a oslabev 18kg za edna god bez nikakva dieta,samo so intenzivno doenje. E so sin mi se zdebeliv 12 kg no se uste imam okolu 5kg visok kojsto mi e tesko da go simnam,t.e ne se ni obiduvam da bidam na bilo kakva dieta,bas poradi mlekoto. Drugi zeni pak od doenjeto se pravat koska i koza pa ne mozat da se zdebelat!

Inaku fakt e deka hranata vlijae na mlekoto,koga sinko imase 7 meseci imav strasen stomacen virus so visoka temp i obilno povrakjanje,48h ne mozev nisto vo usta d stavam,samo povrakjav,bev samo na voda i jogurt. Mlekoto mi se namali do toj stepen sto bev na rab skroz da mi sekne. Sekako ova e ekstremen slucaj,no kako i da e jas ne bi si igrala si dieta za vreme na doenje,osobeno prvitr 6 meseci dodeka e ekskluzivno doenjeto.

Ama ako najdes nacin,kazuvaj :laugh:
Сончулката 2009
Шармерот 2012
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета после породување 06 Дек 2012 04:23 #224667

  • delfince
  • delfince's Avatar
  • Offline
  • teenager
  • Теми: 980
  • Thank you received: 220
  • Карма: 6
za dieta ne znam ama sinko vo kengur kerkata pod raka i sekoj den pesacka po eden saat :)
naseto zrnce




The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета после породување 06 Дек 2012 04:37 #224676

  • Cuvce
  • Cuvce's Avatar
  • Offline
  • senior
  • ex mikimaus
  • Теми: 1628
  • Thank you received: 1002
  • Карма: 4
Јас со синко се здебелив 25 кг, почнав со 60 во болница отидов со 85 може и повеќе, а дојдов дома полесна за 10 кг, синко се роди 4900. Значи имав некои 75 кг. Додека доев без диети без ништо симнав некои 5 кг, но вистинското слабеење кај мене почна кога престанав да дојам, значи повторно без диети, со нормален начин на исхрана како што си се хранев пред да останам трудна се симнав до 63 кг. Е тие 3 кг несакаа да се симнат, тогаш почнав да држам диети ќе стигнев до кај 59, ќе престанам со диета и ете ме пак на 63. Некаде прочитав дека на секоја трудница и остануваат 3-4 кг, што е и најнормално со оглед на тоа дека целата мускулатура ни се шири. Сега со оваа бременост ќе видиме како ќе биде. Се тешам со тоа дека бебушко ќе се роди баш во убав период за шетање, па можеби побрзо ќе ги симнам килограмите со пешачење.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета после породување 09 Мар 2013 06:52 #234454

  • prasence
  • prasence's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Теми: 1346
  • Thank you received: 440
  • Карма: 6
E jas oslabnav samo 15kg, sega imam 80kg a se porodiv so 95. PF baas i ne se slabee, ama izbegnuvam leb, jadam se normalno a ne poveke, mlekce imam, vnesuvam bajagi tecnosti, pa ke vidime nakraj na mesec dali ke simnam malku.
Seuste sum mecka, nisto ne me sobira ni nadole ni nagore, nemozam da se podnesam.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета после породување 26 Мар 2013 09:04 #235732

  • prasence
  • prasence's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Теми: 1346
  • Thank you received: 440
  • Карма: 6
Se merev pred nekoj den 75kg pokaza vagickata :D skroz go isfrliv blagoto, leb jadam po 4-5 pcenkarni kriski onie seceni na Z.L i ete uspeav da namalam.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета после породување 08 Ное 2014 01:08 #252911

  • mama
  • mama's Avatar
  • Offline
  • teenager
  • *Be happy*
  • Теми: 902
  • Thank you received: 448
  • Карма: 7
Sakam da namalam 10 kg....arno ama,imam neverojaten apetit.Ne mozam da prestanam da jadam.Od bolnica izlegov so 74 kg i eve posle edna godina jas imam namaleno samo 4 kg.Znaci i pokraj nenormalnoto jadenje,ja drzam tezinata na 70 kg i ne mrdam.Site mi velat deka ne treba da drzam dieta dodeka cica maliiot.Si velam aj da probam barem malku da namalam so jadenjeto,ama pusto ne biva nikako.Ne znam sto ke se pravi.....
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета после породување 09 Ное 2014 03:14 #252927

  • bubale23
  • bubale23's Avatar
  • Offline
  • toddler
  • Vnimavaj sto posakuvas, moze da ti se ispolni! *
  • Теми: 225
  • Thank you received: 60
  • Карма: 2
Od moe iskustvo, posle prva bremenost pri koja kaciv nad 30 kila, bev 90 kg pred porajgaj, maka macev da oslabam, bre dieti vakvi, takvi, nutricionist posetiv, zamaranje nevideno mi bese, pa 3 psti po red ja drzev un, i nekako posle godina i pol naednas oslabev i bev 65 kg. Pa togas ostanav pak bremena, i na rabota, doma, so dete, pa problematicna bremenost, i se nekako ne mi bese centar na svetot bremenosta, si ziveev normalno i malku se popraviv, do 6ti mesec ne se zabelezuvav deka sum bremena. Posle poroduvanje, ne se ni merev,ni zamarav, so dve deca doma, znaete kako odi... plus vtorovo dete samo cica, uste eve na 15 meseci samo cica, ne saka nikako sise da fati,po cel den sum sama so dvajcata i sega imam pomalku od kolku sto bev vo sredno, ispod 60 kila sum i uste i uste se susam, bukvalno posle nedela dena ko kje me vidi nekoj vika mnogu si oslabela. Pa kako zaklucok misli na se drugo osven na debelinata, nemaj vreme za tebe, gotvi za site i hrani gi site za tebe ako ima vreme i ko kje se vidis kje se iznenadis.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета после породување 20 Ное 2014 03:14 #253014

  • Mama*D*
  • Mama*D*'s Avatar
  • Offline
  • junior
  • ex.DijanaP
  • Теми: 607
  • Thank you received: 93
  • Карма: 0
Мојот проблем бил и е сега...слаби нозе раце - ама се е во половината.
2013 Успеав да го направам ова од 72 на 64 за 50 дена.
....Со 62 летото останав трудна, со 76 отидов на пораѓај...со 68 излегов од болница. За летово да ги достигнам моменталните 74кг.
Епа СТОП, еднаш успев ќе успеам и втор пат.

Идеална мајка, жешка љубовница, почитувана дама...Сето тоа треба да биде една жена!
The administrator has disabled public write access.