Добродојде, Гостин
Username: Лозинка: Secret Key Запомни ме

ТЕМА: Диети-општо

Ре: Диети-општо 09 Мар 2012 15:06 #187291

  • Helix
  • Helix's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • I never think of the future - it comes soon enough
  • Теми: 1642
  • Thank you received: 1126
bubamara wrote:
За делотворни, сигурна сум дека се, ама прашајте после колку луѓе завршиле со кардио проблеми. Башка беше констатирана состојка која е главна база на некоја од синтетичкиве дроги (вајда екстази). И таа состојка помагаше во чуството на ситост, огромна потреба за вода и вишок на позитивна енергија :laugh: Ако ја нема сега, не знам тогаш што прават таблетите, пласибо ефект? :emm: :ne:

Да, тоа е уствари главниот проблем, и имаат несакани појави (предизвикува тахикардија), исто така го губиш апетитот, и прашање е зошто не ти се јаде? ;) А сепак, енергија имаш еден тон!

едит: Елена, мислам дека ослабе од првата тура, не се сеќавам точно ама мислам околу 2 месеци?! :wtf: Тие што пиеле нека кажат колку трае првата тура.
Последна промена: 09 Мар 2012 15:08 by Helix.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 09 Мар 2012 15:37 #187295

  • mamatobe
  • mamatobe's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Теми: 1471
  • Thank you received: 601
Pisuvav na temata tableti za slabeenje, moj kolega od rabota gi piese i oslabna 30kg.
NO, zaraboti namaluvanje na imunitetot, go napadnaa 300 alergii i ostetuvanje na bubrezite...
Mozebi e individualno kako organizmot reagira, sepak moeto mislenje e tableti :ne:


Every passing minute is another chance to turn it all around.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 27 Мар 2012 07:36 #191163

  • iva.siskova
  • iva.siskova's Avatar
  • Offline
  • junior
  • Теми: 562
  • Thank you received: 70
Denes slusnav za dieta so koja eden den jades jaglehidrati a sledniot proteini,dali nekoj ja drzel i koi se pravilata?
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 09 Апр 2012 11:21 #193559

  • jasmina 25
  • jasmina 25's Avatar
  • Offline
  • teenager
  • Теми: 802
  • Thank you received: 64
jas momentalno pijam zelena glina od vitalija i prezadovolna sum ne veruvav koga citav deka se slabee no vistina e eve edna nedela ja pijam i oslabev 1 kg ne e mnog no ne vnimavam mnogu na ishranata se si jadam no ne preteruvam otkako ja pijam se cuvstvuvam nekako poubo go nemam vise visokot salce okolu polovinata so eden zbor se osekam poslaba sekako pocnav i da vezbam mislam bez vezbi nisto nema efekt...
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 30 Апр 2012 05:54 #196865

  • Svetulka
  • Svetulka's Avatar
  • Offline
  • toddler
  • Теми: 456
  • Thank you received: 127
Devojki ve molam itno mi treba da oslabnam 2-3 kg. Gi oslabnav pred dve nedeli, ama neznam bre kako uspeav da gi vratam pak nazad :mdf: . Samo si igram ping pong. Ke oslabnam 2 ke stavam 2 i ne mrdam ni pogore ni podole. Cudno nekako...ama za dve nedli sum na svadba i stvarno ne mi treba ova mesevo napred. A ne jadam mnogu be...:tazna:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 08 Мај 2012 10:10 #198077

  • Helix
  • Helix's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • I never think of the future - it comes soon enough
  • Теми: 1642
  • Thank you received: 1126
Еве ја да се пријавам дека од вчера почнав со диета. Мојот добро познат хибрид. :naklon:
Планирам за месец дена да симнам околу 5 кила, па ќе видиме. Пијам по 2 литри вода и се‘ друго мислам дека имам пишано во друга тема. Генерално, благо, алкохол, леб, газирано - јок.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 09 Мај 2012 09:44 #198286

  • Helix
  • Helix's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • I never think of the future - it comes soon enough
  • Теми: 1642
  • Thank you received: 1126
Да се пријавам со резултати. Веќе 1,5кг помалку. :ligi:

Овај ноч није мој дан. :opaaa:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 09 Мај 2012 15:40 #198333

  • macika
  • macika's Avatar
  • Offline
  • senior
  • несфатен гениј
  • Теми: 2893
  • Thank you received: 1864
Klaudija zezas. Kako moze za eden den da oslabes 1.5 mora nesto da si zeznala. Ali ako ides so vakvo tempo ke treba samo edna nedela dq bides na dieta. :mnjam:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 09 Мај 2012 15:46 #198335

  • Helix
  • Helix's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • I never think of the future - it comes soon enough
  • Теми: 1642
  • Thank you received: 1126
macika wrote:
Klaudija zezas. Kako moze za eden den da oslabes 1.5 mora nesto da si zeznala. Ali ako ides so vakvo tempo ke treba samo edna nedela dq bides na dieta. :mnjam:

Не е еден ден, од понеделникот, значи сосе денес трет. :yes:

Инаку, после пораѓај се здебелив 2кг, така да не е нешто спектакуларно ова 1 ипол килце, останатите 8 ипол ќе бидат тешки. Практично сакам да ослабам повеќе отколку што бев претходно. ММ само ме искушува со ребра, те вечера да напраел, аман веќе. :ignore:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 09 Мај 2012 16:08 #198338

  • Cuvce
  • Cuvce's Avatar
  • Offline
  • senior
  • ex mikimaus
  • Теми: 1628
  • Thank you received: 1002
Клаудија дај линкче кај си пишувала за диетата :trep: Јас пак си ги вратив килата што ги симнав со УН диетата :smrc: Сеа почнав и на пилатес да одам, доручек чаеви кафе и овопје, ручек што напраила свеки со салата без леб и кока кола и пробувам да не вечерам. Ама пак се осеќам надуено како балон
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 26 Јун 2012 10:40 #205371

  • Helix
  • Helix's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • I never think of the future - it comes soon enough
  • Теми: 1642
  • Thank you received: 1126
Klaudija wrote:
Еве ја да се пријавам дека од вчера почнав со диета. Мојот добро познат хибрид. :naklon:
Планирам за месец дена да симнам околу 5 кила, па ќе видиме. Пијам по 2 литри вода и се‘ друго мислам дека имам пишано во друга тема. Генерално, благо, алкохол, леб, газирано - јок.

Значи, кога сум го пишувала постов имав 71кг, сега имам 64. :aham:

Многу добар осечај. :prcprc:

Микимаус, го копирав постот кај што сум пишувала. Бујрум:


Od sabajle na gladno srce piev b6 i c vitamin. Potoa pred rabota si kupuvav gevrek (bez jogurt!!!) i edno ovoshje, bilo koe. Eden den jabolko, eden den banana, itn. Znachi toa mi beshe doruchekot. Uz pat si kupuvav i shishe voda od 1,5l koe mi beshe za eden den.
Kafe si piev normalno, samo BEZ SHEKER! Prethodno piev so 2 lazhicki, a od togash (2006ta godina) do denes striktno bez sheker i si se naviknav. Potoa za ruchek si jadev shto sakam, samo vnimavav da ne jadam proteini i jagleni hidrati vo isto vreme. Na primer, ako ima kompir mandzha za ruchek, jadev samo kompiri plus bilo kakva salata. Leb si jadev najnormalno.
E sega, najteshkiot del e shto ne vecherav posle 19h. Znachi, ako mi se prijadeshe epten, si kupuvav tvrdo ovoshje (orevi, bademi, leshnici) koi vednash zasituvaat a ne debeleat, ili pak grickav semki, sonchogled... Smee i leblebija na primer, itn. So vakov rezhim vednash mi go snema vishokot okolu stomakot, i oslabev okolu 10 kg.
Последна промена: 26 Јун 2012 10:45 by Helix.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 26 Јун 2012 11:09 #205373

  • macika
  • macika's Avatar
  • Offline
  • senior
  • несфатен гениј
  • Теми: 2893
  • Thank you received: 1864
Klaudija bravo!!! Za mesec i pol si simnala 7kg. Sekoja cest. :naviva:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 27 Јун 2012 02:21 #205429

  • Majsi
  • Majsi's Avatar
  • Offline
  • Администратор
  • Теми: 5139
  • Thank you received: 2408
Bravo Klaudija :naviva: Jades ne sedis gladna, sto e najbitno i slabees....top.
trtlata na mamika
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 27 Јун 2012 07:54 #205485

  • iva.siskova
  • iva.siskova's Avatar
  • Offline
  • junior
  • Теми: 562
  • Thank you received: 70
Браво и од мене !!!
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 22 Јул 2012 04:37 #207972

  • beelyana
  • beelyana's Avatar
  • Offline
  • new born
  • Теми: 148
  • Thank you received: 158
Ај и јас да споделам една диета, не и го знам името, може ја има низ форумов. За жал не ја држев јас туку мм и за еден месец ослабна 11кг. Се состои од циклус од 4 дена. Секој ден за доручек овошје. Во диетата пишуваше по 2 парчиња, ама тој си јадеше колку што сака. Било кое овошје, само не банани.
Првиот ден за ручек месо. Варено, печено, на скара, само да не е готвено во масло. Пилешко или телешко, количиски не ограничено(ама пак со усул :) ). За вечера истиот ден исто што и за ручек, само половина порција. Пр ако за ручек сте изеле две парчиња стек, за вечера едно парче. Салата колку сакате.
Вториот ден за ручек ориз, грашок, грав, леќа, боранија. Спремено како сакате, со се зачини и се тоа. За вечера исто пола порција од ручекот. Салата неограничено.
Трет ден тестенини, само со кечап. Мм ги јадеше со домашна домата. Исто пола порција за вечера.
Четврт ден само овошје, цел ден, во неограничени количини. Се освен банани. Мм јадеше и зеленчук. Ако му се смачи од праски или јаболка, преминуаше на салата од зелка, или краставици само со сол.

Кафето без шеќер и млеко, и вода секој ден.

девојката која ни ја кажа диетата имаше држено 4 циклуси по 16 дена (толку можела да издржи) и имаше ослабнато мнооогу, не знам во бројки ама пошо ја знам цел живот бев зачудена. Последниот циклус го завршила во март, и до денес нема вратено ниту кило.
Мм не се држеше стрикно по прописите за количина и сл, ама ослабе 11кг за 24 дена. На два пати проверуваше крвна слика и му беше совршена. Со оглед дека е човек кој ужива во храната, мислеше дека ќе му биде мн тешко, ама испадна мн лесно.

Ако ја проба некој, нека пише за искуството.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 22 Јул 2012 09:48 #207978

  • Cuvce
  • Cuvce's Avatar
  • Offline
  • senior
  • ex mikimaus
  • Теми: 1628
  • Thank you received: 1002
beelyana ova sto si go pisala e UN dieta, ima otvoreno cela tema za ovaa dieta. Inaku od site dieti koi gi imam probano ovaa najmnogu mi se dopaga bidejki sekoj den imas razlicno da jades i ne si ogranicen kolicinski.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 19 Дек 2012 06:38 #226419

  • Sneze
  • Sneze's Avatar
  • Offline
  • toddler
  • Теми: 315
  • Thank you received: 52
Zdr. Да Ве прашам ми го понудија ХЕрблајф шејкот за слабеење за поклон за Новоа Год. :laugh: ме интересира какви се Вашите искуства. Знам МАма Ане го користеше ама сум заборавила како беше? :dedomraz: :sreknanova: :sreknanova:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 20 Дек 2012 14:45 #226716

  • Mama Ane
  • Mama Ane's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • Теми: 4990
  • Thank you received: 5193
Снеже јас што се не користев и ќе ти кажам дека ништо нема врска, колку и да се лажам дека еве сега ќе испијам шејк или ќе лапнам пилулка и оп за некое време твиги ќе бидам, нема врска :kez: Само умерено јадење, повеќе салати, овошје, помалку благо, помалку газирано, не многу доцна јадење, повеќе движење и ефекти ќе има. Може не преку ноќ, туку полека ама сигурно, со мала веројатност за враќање на кг назад. Ова другово е само лажење на сам себе ;)
Mackata 13.09.2000
Mangupot 17.10.2006
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 15 Мар 2013 10:44 #234973

  • tinamkd
  • tinamkd's Avatar
  • Offline
  • new born
  • Теми: 42
  • Thank you received: 10
може ли некој да каже некоја добра диета али имам 1 услов
да можам да јадам или да не гладувам :)
или да си земем од оние таблетине slimline ама гледам по форумов се пљукаат на велико
и уште нешто
Mila 87 жива ли си уште гледам имаш постови од 2010 дека си ги пиела таблетиве и сте викаат по тебе џанак си била....... :kez:
како си денес имаш ли проблеми од таблетите кажи искуство
да не стана зависна од таблетиве хехехеххехехех
позз
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 15 Мар 2013 10:54 #234974

  • Cuvce
  • Cuvce's Avatar
  • Offline
  • senior
  • ex mikimaus
  • Теми: 1628
  • Thank you received: 1002
Мислам дека нема подобра од УН диетата, имаш и количински и разноврсно за јадење. Нема гладување, а се слабее ако се придржувап до правилата. Јас сум искрено против било какви апчиња за слабеење, прво никогаш неможеш да бидеш сигурен што точно содржат и какви последици може да имаат, а второ и да ослабнеш со нив, после пак ќе си ги вратиш килограмите, бидејќи се е до мозокот. Се ти е џабе ако не смениш начин на исхрана.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 15 Мар 2013 15:31 #234987

  • Frenky
  • Frenky's Avatar
  • Offline
  • Султанa
  • Теми: 4118
  • Thank you received: 3811
greshka si mikimaus!
apchinjata pokraj toa shto ti go topat saloto i ti gi namaluvaat kilogramite, imaat mokj da ti go resetiraat mozokot, a po potreba i del od nego da simnat. onoj kade se naogja centarot za kontrola na apetitot :muahaha:

inaki potpis za un, od site dieti mislam deka e najdobra. ne mislam tuku tvrdam, zatoa shto ima zastapeno se shto mu potrebno na eden organizam.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 19 Мар 2013 09:51 #235253

  • Snoopy
  • Snoopy's Avatar
  • Offline
  • toddler
  • Теми: 293
  • Thank you received: 238
Ishrana so koja na sreden rok se simnuvaat bez problem i neosetno 15% od kilazata. Plus kontrolirano vnesuvanje seker, testenini i sl. i mesto bel leb-peciva, crn i integralen.

Top ishrana.
Атачменти:
Иван А.
с.р
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 19 Мар 2013 14:21 #235278

  • macika
  • macika's Avatar
  • Offline
  • senior
  • несфатен гениј
  • Теми: 2893
  • Thank you received: 1864
Snoopy oci ke isteram da vidam sto pisuva. Nisto nemoze da se procita. :dosadno:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 19 Мар 2013 17:41 #235283

  • Независна
  • Независна's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Be cool, think pink and everything will be ok ;-)
  • Теми: 1140
  • Thank you received: 481
Дефинитивно се слабее: ако се исфрли шеќерот од исхраната или се сведе на минимум (чај, кафе без шеќер, сокови и колачи не), ако се пие повеќе вода (1-1,5 л дневно), ако се јаде повеќе овошје и зеленчук, ако не се мешаат протеини и скроб и ако не се јаде доцна навечер (најдобро е до 19-20 часот да биде вечерата). Да помине празникот в петок, па нема да јадам благо (овие колачиња по повод празникот ќе ми бидат доволни за идните 4-5 месеци :) ) и од април ќе почнам да вежбам. Истата тежина ја имам неколку месеци, но сакам да намалам 3-4 кг.

П.С. Значи, најдобро е вака, со здрави навики за исхрана, без постојано планирање и размислување за оброците :da:
A smile is a language even a baby understands. It costs nothing but it creates much. It happens in a flash, but the memory of it may last forever. Keep on smiling.

Последна промена: 19 Мар 2013 17:47 by Независна.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 20 Мар 2013 02:10 #235293

  • Cinnamon
  • Cinnamon's Avatar
  • Offline
  • Администратор
  • Теми: 2965
  • Thank you received: 1368
Da da, i jas istoto go velev pred 10 godini :aham:
:3 Jana 04.04.2004 :3 Petar 17.04.2007 :3 Ivan 25.08.2009 :3
The administrator has disabled public write access.

Најново на форумот

  • No posts to display.