Добродојде, Гостин
Username: Лозинка: Secret Key Запомни ме

ТЕМА: Диети-општо

Ре: Диети-општо 06 Фев 2012 08:24 #178546

  • delfince
  • delfince's Avatar
  • Offline
  • teenager
  • Теми: 980
  • Thank you received: 220
  • Карма: 6
klaudija odamna me intresira nacinot na ishrana spored dajmond.ednas duri i ja pobarav negovata kniga vo edna knizara ama ja nemase.znam deka te mrzi :) ama ako mozes da mi kazes kakva e taa ishrana sto se jade kako se jade mnoogu sakam da znam.da ne e nesto slicno na un ? odnapred ti blagodaram :)
naseto zrnce




The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 06 Фев 2012 08:29 #178548

  • Helix
  • Helix's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • I never think of the future - it comes soon enough
  • Теми: 1642
  • Thank you received: 1126
  • Карма: 3
Klaudija wrote:
Od sabajle na gladno srce piev b6 i c vitamin. Potoa pred rabota si kupuvav gevrek (bez jogurt!!!) i edno ovoshje, bilo koe. Eden den jabolko, eden den banana, itn. Znachi toa mi beshe doruchekot. Uz pat si kupuvav i shishe voda od 1,5l koe mi beshe za eden den.
Kafe si piev normalno, samo BEZ SHEKER! Prethodno piev so 2 lazhicki, a od togash (2006ta godina) do denes striktno bez sheker i si se naviknav. Potoa za ruchek si jadev shto sakam, samo vnimavav da ne jadam proteini i jagleni hidrati vo isto vreme. Na primer, ako ima kompir mandzha za ruchek, jadev samo kompiri plus bilo kakva salata. Leb si jadev najnormalno.
E sega, najteshkiot del e shto ne vecherav posle 19h. Znachi, ako mi se prijadeshe epten, si kupuvav tvrdo ovoshje (orevi, bademi, leshnici) koi vednash zasituvaat a ne debeleat, ili pak grickav semki, sonchogled... Smee i leblebija na primer, itn. So vakov rezhim vednash mi go snema vishokot okolu stomakot, i oslabev okolu 10 kg.

Еве делфинче, го најдов постот. Прочитај, па прашај ако има нешто нејасно. :love:
Последна промена: 06 Фев 2012 08:30 by Helix.
The administrator has disabled public write access.
Следниве корисници изразија благодарност: Goddess^

Ре: Диети-општо 06 Фев 2012 08:44 #178553

  • mimij
  • mimij's Avatar
  • Offline
  • new born
  • Теми: 5
  • Thank you received: 2
  • Карма: 0
Нема проблем веднаш пишам само нека има резултат.Го пијам само 5 дена се уште е рано мислам да има резултат.позз
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 06 Фев 2012 08:45 #178554

  • delfince
  • delfince's Avatar
  • Offline
  • teenager
  • Теми: 980
  • Thank you received: 220
  • Карма: 6
klaudija ova zvuci epten lesno :) kako sto te razbrav leb si jadela kolku sakas dorucek imas gevrek.blago si skratila skroz i toa :) piza, testenini primer makaroni pita,sokovi i alkohol ne plus vecera nema ? ako e taka togas lesno bilo :)
naseto zrnce




Последна промена: 06 Фев 2012 08:48 by delfince.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 06 Фев 2012 09:05 #178567

  • Helix
  • Helix's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • I never think of the future - it comes soon enough
  • Теми: 1642
  • Thank you received: 1126
  • Карма: 3
Па, во суштина е лесно, но и не е. На пример, најтешко ми падна тоа што не смеев да јадам благо. :mdf: Алкохол исто така не смее, ете, сум заборавила да пишам. Еве, да биде појасно визуелно:

Наутро:
Ц витамин и Б6 на гладно срце
Геврек и едно овошје
Кафе без шеќер
ВОДА

Попладне:
Салата (пообемна) + ручек (да не се мешаат јаглени хидрати со протеини). Леб може, но умерено
Кафе без шеќер
ВОДА

Навечер:
Сончоглед, леблебија, лешници, бадеми, ореви... Не смее да се јаде после 19 часот.
ВОДА

Алкохол и шеќер - забрането.
Клучот во оваа исхрана е водата и немешањето јаглени хидрати и протеини. Овошје само сабајле, никако за десерт после ручек.
Последна промена: 06 Фев 2012 09:07 by Helix.
The administrator has disabled public write access.
Следниве корисници изразија благодарност: Dolphin

Ре: Диети 06 Фев 2012 10:08 #178585

  • delfince
  • delfince's Avatar
  • Offline
  • teenager
  • Теми: 980
  • Thank you received: 220
  • Карма: 6
blagodaram klaudija.sega sum na un no ke ja imam predvid isharanava.sigurno ke ja probam.
naseto zrnce




The administrator has disabled public write access.
Следниве корисници изразија благодарност: Helix

Ре: Диети-општо 16 Фев 2012 09:27 #181028

  • Ale83
  • Ale83's Avatar
  • Offline
  • new born
  • Теми: 30
  • Карма: 0
Дечки ајде ве молам,некој што ја држел диетава со оризот што се јаде по цел ден со овошје и зеленчук дали има резултати и колку...

сакам да ја почнам таа некако прилично лесна ми се гледа :grr:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 17 Фев 2012 09:03 #181249

  • Ale83
  • Ale83's Avatar
  • Offline
  • new born
  • Теми: 30
  • Карма: 0
*lairsa* wrote:
Ivini AMA me mrzese da preveduvam pa napraviv copy Paste
Ispod ovoj tekst imase epten mnogu diskusii i iskustva od luge koj ja drzele i se prezadovolni.
Jas ja pocnav dietava pred Dva dena i veke imam edno kg pomalku i super se osekam...si vikam koga Onie od preziveani reality show mozea sekoj den da jadat oriz i Site Vidno oslabea zasto ne mozam i jas :)
Ke ve obavestam kako mi ide ako ima rezultati mozete i vie da probate ;)

Larisa ,rezultati od dietava?????:cmok: nekoj bilo koj sto ja drzel?????:otpozadi:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 17 Фев 2012 15:52 #181504

  • delfince
  • delfince's Avatar
  • Offline
  • teenager
  • Теми: 980
  • Thank you received: 220
  • Карма: 6
macika wrote:
Bubbi sto znaci zadvolna od Cece??
Jas skoro stanav fan na nejzinot klub na fb. Me interesira dali i ona kako i Tanja raboti na istiot princip. Mnogu poznati i nepoznati koi odea vo Kapistec kaj Tanja imaa mnogu nusefekti po prepisuvanje na nivniot nacin na ishrana. Neli za sekogo navodno posebno megjutoa rezimot kaj mnogu lugje rezultirase so kamenja vo zolcka i imaa posle problemi. Ova go znam od lugje koi slabeea mnogu pa posle imaa problemi so zdravje. Ajde da cujam iskustva.
A sto mislite za onaa ginekologot od 8ka sto propagira zdrava hrana na Alfa TV?

mora da odgovoram na ovoj post zatoa sto se pronajdov tuka :) kasnam malkuj no duri sega go procitav.
jas odev kaj tanja turuncieva i oslabnav mnogu.potoa kilogramite poleka mi se vratija i dobiv kamenja vo zolckata bas kako sto kazuvas pa morav i da se operiram.
naseto zrnce




Последна промена: 17 Фев 2012 15:53 by delfince.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 18 Фев 2012 05:04 #181592

  • Majsi
  • Majsi's Avatar
  • Offline
  • Администратор
  • Теми: 5139
  • Thank you received: 2408
  • Карма: 111
Leleee Delfince :blink: kako be taka od dietata kamenja vo zolckata aauuuuu
I bas me interesira zosto nacinot na ishrana koja sto go prepisuvala osobata bi rezultiralo so kamenja vo zolcka :wtf: Mislam, ne mi e jasno ova iskreno :wtf:

Nesto posebno se jade ili ne se jade nisto pa posle koga se opustas doaga do preteruvanje pa tuka ima nekoja finta so kamenjava ili?
Ne deka jas ke odam kaj Cece ili Tanja, tuku mnogu me zanima zosto doaga do toa da se dobijat kamenja od nacin na ishrana. Pa neli oni teraat da se jade zdravo, ispravno kombiniranje na hrana i takvi mi ti raboti.....
trtlata na mamika
Последна промена: 18 Фев 2012 05:05 by Majsi.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 18 Фев 2012 05:51 #181627

  • Meyo
  • Meyo's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • Ex mama-Maja :)
  • Теми: 2261
  • Thank you received: 2819
  • Карма: 0
Delfinche nesakam da me svatish pogreshno, ama navistina mislam deka kamenjata vo zolckata ne se od dietata kaj Tanja. Iskreno mislam deka si vo zabluda a poznata mi e od kade e zabludta sum imala takov primer vo blizina kade posle dieta (teta mi imashe preku 100 kg) pa pocna na dieta sosema balansirana zdrava dieta, i posle 2 meseci dobi napad na zolchkata i j operiraa od kamenja, pa doktorite tamu i vikaa da ne si ja machi dushichkata deka razno razni dieti toa pravat, NO NIKOJ NE SE DRZNA DA OBJASNI MEDICINSKI KAKO E TOA MOZNO. Jas takvi preporaki i obvinuvanja bez objasnuvanja ne prifakjam. Znam deka tetka mi (koja e lekar) gi prashuvashe kako, a oni ne dadoa ni eden konkreten odgovor-zatoa shto takov odgovor koj drzi nema.

Postoat dieti koi se opasni, kako onaa so supata od zelka, kako edna shto ja procitav pogore nekade 24 dnevna dieta, koi se siromashni so nutritieniti pa mozat da napravat problem. No bidejki pred da podnaucham neshto za hranive sum odela kaj tanja poradi zdravstven problem, i i go poznavamjelovnikot i principot , i navistina nudi raznovrsen bogat rezim.

Tanja i cece rabotat po principot na DIAMOND, so toa shto tanja malku povekje eksperimentira so plus kratenje na kalorii, shto e ona shto mene ne mi se dopagja, bidejki sekoe pregolemo kratenje na kalorii koe ne e kako razultat na fizichka aktivnost, tarvation modot na organizmot go pamti pa koga kje pocnesh da si jadesh si go nadopolnuva.

Dietite na tanja i cece se polni ovoshje , polni salati, zitarki, supi, semki, i raznorazni mangi riba telesko.. Vo ovie namirnici ednostavno ne postojat raboti koi mozat da sozdadat kamenja vo zolchka. Kamenjata vo zolchka se talozat od bigorliva voda, raznorazni soedinenija koi se nus produkti na metabolizam na oditivi, i hrani koi ne se deklarirani kako zdravi itn. Jas sum sigurna deka tie postoele kaj tebe i prethodno no so dietata bidejki se detoksira organizmot, tie isplivale. Pri sekoe pocnuvanje na dieta koja e siromashna so bel sheker aditivi zasiteni masla itn, se javuvaat glavobolki bolki vo bubrezi crn drob, bidejki organizmot ne e dopolnitelno zagaden pa moze naa raat da go doischisti ona shto go ima vekje vo organizmot.
Ne sakam da ja branam, Rezimot na tanja po mene ne e dobar no od drug aspekt nikako kako nekoj koj moze da sozdade zdravstven problem. Koga se pravi nutricionistichki rezim sekogash se proveruva sostojbata na organizmot i preku tie mangi salati sokovi i finesi se presmetuvaat dnevni dozi na ona shto e potebno za tvojot organizam. I koga mu se dava onolku kolku shto e potrebno, a ne onolku kolku shto prethodno sme mu davale za da staneme pokrupni, togash se deshavat promeni. Iskreno me interesira dali koga doktorite kje kazat deka od rezim kaj ovoj ili onoj se sluchil zdravstven problem objasnuvaat KAKO?
When power of love overcomes the love of power, the world will know peace...
The administrator has disabled public write access.
Следниве корисници изразија благодарност: Bubbi, Nebo

Ре: Диети-општо 20 Фев 2012 03:55 #182187

  • Ale83
  • Ale83's Avatar
  • Offline
  • new born
  • Теми: 30
  • Карма: 0
mimij wrote:
Нема проблем веднаш пишам само нека има резултат.Го пијам само 5 дена се уште е рано мислам да има резултат.позз

Nekakvi rezultati?:jupi:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 22 Фев 2012 05:32 #182904

  • mimij
  • mimij's Avatar
  • Offline
  • new born
  • Теми: 5
  • Thank you received: 2
  • Карма: 0
Досега никакви резултати.Немам ни кило намалено.Незнам што е,ама сигурно треба многу и на исхраната да се внимава,а јас тоа не го правев секојдневно,некој ден внимавав што јадам а некој не.Продолжуваме понатаму па ќе видиме Позз
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 23 Фев 2012 07:11 #183402

  • eleonora
  • eleonora's Avatar
  • Offline
  • junior
  • Теми: 597
  • Thank you received: 246
  • Карма: 0
mimij wrote:
Досега никакви резултати.Немам ни кило намалено.Незнам што е,ама сигурно треба многу и на исхраната да се внимава,а јас тоа не го правев секојдневно,некој ден внимавав што јадам а некој не.Продолжуваме понатаму па ќе видиме Позз

Мими,многу ме интересира дали вечераше?
The administrator has disabled public write access.
Следниве корисници изразија благодарност: mimij

Ре: Диети-општо 23 Фев 2012 07:17 #183411

  • Bubbi
  • Bubbi's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Теми: 1652
  • Thank you received: 957
  • Карма: 7
ММ само што ми се јави дека го купил чајот-течноста, па од утре и јас го пијам, па парарелно со УН диета, се надевам на резултати :poimnemam:
The administrator has disabled public write access.
Следниве корисници изразија благодарност: eleonora

Ре: Диети-општо 25 Фев 2012 19:12 #184233

  • jasmina 25
  • jasmina 25's Avatar
  • Offline
  • teenager
  • Теми: 802
  • Thank you received: 64
  • Карма: 7
jas od vcera pocnav da pijam cimet rastvoren vo voda so med,znaci vo 200 ml voda se stavaat 2 lazicki cimet stojat 5 minuti i se dodava edna lazicka med i se pie navecer pred spienje,kazuvaat gi topi mastite...ke vidime dali ima efekt imam zabelezano noke odam mnogu vo wc...
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 25 Фев 2012 20:57 #184239

  • biljann
  • biljann's Avatar
  • Offline
  • teenager
  • Welcome to Bibkoland!
  • Теми: 857
  • Thank you received: 372
  • Карма: 28
Иако имам употребувано многу препарати(во главно негативно), -против употреба сум на такви чаеви, таблети, лепенки за слабеење и слично, Мислам дека нема потреба да се фрлаат пари на такви ствари и дека со здрава исхрана, повеќе овошје и зеленчук и добро потење на газот-се слабее и тоа како.
Но, мојот доктор(ендокринолог)ми препиша апчиња за слабеење и долго ме убедуваше да ги пијам па го послушав и сега сум на "орлистат" мислам дек атака им беше називот.Па ќе видиме како че биде, ќе се известам
Ако некој имл искуство со нив, споделете


П.С. Малце ја утнав темата, можеби подобро да се префрли постот во Таблети за слабеење
Последна промена: 25 Фев 2012 20:59 by biljann.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 26 Фев 2012 04:48 #184243

  • ZZ
  • ZZ's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Мамица без граница
  • Теми: 1249
  • Thank you received: 1256
  • Карма: 347
Xenical (orlistat) su tablete koje se koriste kod ekstremno gojaznih ljudi kod kojoh postoji vec neka od kardiovaskularnih bolesti, dijabetes, povisen holesterol koji su posledica gojaznosti..koriste se uz strogu kontrolu endokrinologa, interniste i uz ishranu propisanu od strane nutricioniste..

Navodno blokiraju apsorpciju masti iz hrane i time pospesuju mrsavljenje..
Dorotea 2006.
Lazar 1996.
The administrator has disabled public write access.
Следниве корисници изразија благодарност: biljann

Ре: Диети-општо 26 Фев 2012 06:06 #184266

  • delfince
  • delfince's Avatar
  • Offline
  • teenager
  • Теми: 980
  • Thank you received: 220
  • Карма: 6
majsi i mejo se izvinuvam sto docna gi procitav vasite postovi.mejo voopsto ne te svakam pogresno no jas pominav niz toa slabeenje i ishrana kaj tanja i od licno iskustvo ti kazuvam deka ni dietata ne i cinese i 100% sum sigurna deka kamenja vo zolcka mi se napravija od toa plus mi oslabna imunitetot kako nikogas do sega.
znaci tanja dava nekoja dieta sto ne e nitu spored dajmond kako sto kazuvas nitu pak spored nekoj drug.jas odev dolgo kaj nea i navistina izgubiv mnogu kilogrami so toa sto se vnesuva mnogu ovosje zelencuk i voda.no ne bev nesto posebno zadovolna od ishranata.primer odam jas na kontrola i taa nedela ako sum isgubila nekoi 200-300 gr vednas ke mi prepisese dva vodeni denovi vo nedelata zatoa sto sum oslabnala malku.koja e taa zdrava dieta so dva vodeni denovi vo nedelata ??? plus koga odi dolgo covek tamu svaka nekoi raboti.skoro na site im davase ist nacin na ishrana.toa sto bara krvna slika na pocetok nema vrska deka spored toa dava ishrana.ama aj ne sakam da zboram protiv nikogo, zenata si raboti mnogu luge se zadovolni i toa e toa.
jas kako sto kazav znaci 100% sum sigurna deka imunitetot mi padna na nula od taa dieta plus dobiv kamenja vo zolcka.kako gi dobiv ? posle takov nacin na ishrana pocnav da jadam malku poveke od taa dieta i kilogramite se vratija bukvalno preku nok.koga tolku brzo ke se vratat i te kakov sok e za organizmot i normalno deka ke se stvorat kamenja vo zolckata.a ne veruvam deka nekoj cel zivot e resen da se hrani spored taa dieta.eden den na sekogo ke mu dojde preku glava kako sto mi dojde mene.na maz mi togas mu se pregadi od grasok zatoa sto najcesto toa go imav na meni.
ajde da ne dolzam mnogu najzdravo e postepeno slabeenje isto kako i sto se dobivaat plus kilogrami koga se debeleeme no ete nekogas sakame pobrzo da oslabeme.treba da se smeni nacinot na ishrana i nekoi naviki za sekogas da stanat del od nasiot zivot i toa e mislam edinstveniot nacin i da se ostane zdrav i da ne se stvorat zdravstveni problemi.
naseto zrnce




Последна промена: 26 Фев 2012 06:08 by delfince.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 29 Фев 2012 04:03 #184900

  • mimij
  • mimij's Avatar
  • Offline
  • new born
  • Теми: 5
  • Thank you received: 2
  • Карма: 0
Па ретко вечерав а и кога вечерав тоа беше салата или нешто друго полесно.Ама искрено да си признам не внимавав преку ден никако јадев и благо,тестенини,и затоа мислам дека кај мене немаше никаков резултат ама сепак ќе продолжам да го користам затоа што многу убаво си се осеќам ми го забрза и метаболизмот(имам многу бавен метаболизам)Позз
The administrator has disabled public write access.
Следниве корисници изразија благодарност: eleonora

Ре: Диети-општо 09 Мар 2012 11:14 #187238

  • Ale83
  • Ale83's Avatar
  • Offline
  • new born
  • Теми: 30
  • Карма: 0
Дечки што мислите за Слим лајн таблетите сега?
знам дека многу негативни милеља имаше поради тоа што содржеле некоја супстанца што е штетна за организмот али сега на сајтот видов дека добиле потврда од институтот за јавно здравје и од агенција за храна и ветеринарство дека немаат штетни супстанци и се одобрени за употрба.
сакам да ги купам.:sram: Ме инетерсира вашето мислење:skok:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 09 Мар 2012 11:56 #187247

  • Helix
  • Helix's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • I never think of the future - it comes soon enough
  • Теми: 1642
  • Thank you received: 1126
  • Карма: 3
Моја пријателка пие, ослабна некои 10кг иако има 44 години. Вика дека не осетила никакви негативни појави, освен зголемена енергија (ко нашмркан да си :sram2: ).
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 09 Мар 2012 12:16 #187251

  • elena j
  • elena j's Avatar
  • Offline
  • junior
  • Теми: 519
  • Thank you received: 113
  • Карма: 4
Klaudija wrote:
Моја пријателка пие, ослабна некои 10кг иако има 44 години. Вика дека не осетила никакви негативни појави, освен зголемена енергија (ко нашмркан да си :sram2: ).

za kolku vreme oslabna??ne znam mene nekako mi e strav da pijam tableti..eve pak sum si na UN do koga ne se znae...:grr:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 09 Мар 2012 13:38 #187256

  • bubamara
  • bubamara's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Happy mama!
  • Теми: 2461
  • Thank you received: 1233
  • Карма: 102
Искрено не би верувала дека сега се безбедни за користење. Ако било така лесно штетната состојка да се тргне и да се има ефекти, сигурно од старт ќе ги правеле без неа. Моја другарка живее преку океанот и на два пати нарачуваше од истите капсули само под друго име и од друга земја. Првиот пат и стигнаа без проблем а вториот веќе увиделе дека има недозволена состојка и не и дозволија да ги превземе :unsure: Така да овие капсули се такви и во измислиците дека сега не се штетни јас не верувам. Тие сигурно и претходно имале одобрение од коекакви агенции ама на крај се виде. За делотворни, сигурна сум дека се, ама прашајте после колку луѓе завршиле со кардио проблеми. Башка беше констатирана состојка која е главна база на некоја од синтетичкиве дроги (вајда екстази). И таа состојка помагаше во чуството на ситост, огромна потреба за вода и вишок на позитивна енергија :laugh: Ако ја нема сега, не знам тогаш што прават таблетите, пласибо ефект? :emm: :ne:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети-општо 09 Мар 2012 14:36 #187276

  • Независна
  • Независна's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Be cool, think pink and everything will be ok ;-)
  • Теми: 1140
  • Thank you received: 481
  • Карма: 16
Подобро е зборот "диета" да го прифатиме како начин на исхрана, а не гладување, откажување целосно од некаков вид производ и употреба на средства за слабеење. Сум била на т.н. диети, но на крај сфатив дека најважно е да се води здрав живот, со примена на здрава храна (повеќе овошје и зеленчук и течности) за да се дојде до здрава и витка фигура. Не се одрекувам од никаква хранлива намирница и стојам на истата тежина подолго време. Ако не се претерува со слатки работи, газирани пијалоци и брза (калорична) храна, килограмите нема да се зголемуваат. Пред, воопшто, да се реши човек на придржување кон некаков режим на исхрана, треба да размисли за последиците што може да се јават по неговото здравје.
A smile is a language even a baby understands. It costs nothing but it creates much. It happens in a flash, but the memory of it may last forever. Keep on smiling.

Последна промена: 09 Мар 2012 14:38 by Независна.
The administrator has disabled public write access.