Добродојде, Гостин
Username: Лозинка: Запомни ме

ТЕМА: Диети-општо

Ре: Диети 02 Дек 2010 17:41 #81532

  • sole
  • sole's Avatar
  • Вози мотор
  • senior
  • Теми: 1357
  • Thank you received: 218
Mama Ane wrote:

А и за малку ќе заборавев, викаат не постои дебел човек - лош човек :P

Bravo mama ane, se slozuvam so tebe, site debeli lugje se srcki, dusa od covek se, dobri kako lepce.:)

inaku i jas za slim line imam slusnato razni raboti. vujna mi vo prvite 2 nedeli nemase apetit pa posle se se odvivase normalne i ne oslabe nitu gram,kaj edna prijatelka predizvikaa strasna nesonica, nemozese zenata so denovi oko da sklopi, a kaj druga prijatelka duri nenormalno i go zgolemija apetitot. znaci veter vo magla, poarno da se namali jadenjeto, zdravo da se jade poveke ovosje i zelencuk, da ne se mesaat jaglenihidrati i proteini i vezbanje. mislam od toa poarna dieta zdravje.

The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 03 Дек 2010 14:26 #82027

  • mamatobe
  • mamatobe's Avatar
  • Вози мотор
  • senior
  • Теми: 1471
  • Thank you received: 601
Jas poslednava godina se boram so visok od 7-8 kilogrami. Ke oslabnam 2-3 i nemozam da izdrzam poveke i pak si gi vrakam.
Sega ja pocnav dietata na mm koj pred 5 godini simnal 30kg!! (da sum go znaela takov tesko deka ke sme se zemele :puf:

Dietata mi funkcionira vaka:

Posle stanuvanje: sok od 1 limon vo casa voda i 1 mala lazicka ocet (gadno e ama go pottiknuva metabolizmot i ja zabrzuva cirkulacijata)

Dodeka sum na rabota (08-16:00):
- nes so mleko (pozelno od soja ili so niska maslesnost)
- ovosje (sekoj den razlicno): jabolki (sto poveke toa podobro), mandarini, portokal, citron, moze i banana
- 1/2 litar jogurt

Popladne (17-20:00h - posle 20h nema jadenje)
- rucek: glavno mandzi - spanakj, zelka so celer (sto pocesto), riba, grasok, boranija, pilesko meso, pecurki
- za rucek obavezno golema kolicina salata so maslinov zejtin: zelka, marula, cveklo, maslincinja, patlidzani, krastavicki (vo ovoj period od godinata moze i bez niv)

Ako me fati kriza okolu 20h kasnuvam pak ovosje ili morkov ili ispivam uste edna solja kafe.

Bitno e jadenjata da bidat so sto pomalku sol i vareni ili peceni.
Kafe i caj bez seker - moze so zasladuvac
Voda - 1,5 do 2 litra na den. Izbegnivam da pijam voda 1 do 2 casa po jadenje (se vrzuva so natriumot od hranata sto ja vnesuvame i rezultira vo naslagi i poduenost)
Da se izbegnuva alkohol.
Da se izbegnuvaat polnomasni proizvodi (kaskaval, sirenje, mleko).
A da! Vo krizni denovi moze i eden red crno cokolado ili 2-3 integralni keksi.

Ke go probam ovoj rezim, ako najdam nekoi sliki od mm before and after ke vi postiram :)


Every passing minute is another chance to turn it all around.
Последна промена: 03 Дек 2010 14:35 by mamatobe.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 03 Дек 2010 15:01 #82049

  • Mila87
  • Mila87's Avatar
  • Вози мотор
  • new born
  • Теми: 137
  • Thank you received: 23
Женски сакам да ве прашам , дали некој има искуство со Wellness??? Дали ги имате пробано нивните производи, дали знаете за нив?? Јас во понеделникот им бев на предавање. Претходно ми измерија тежина, висина, обем, масти.... потоа во тек на предавањето ни кажаа кои се идеални вредности за сите тие работи.
Беше интересно но, и многу корисни работи кажаа за време на предавањето. Искрено би сакала да ги пробам нивните производи, само малку скапи ми доаѓаат па ме интересира дали некој веќе има пробано, да сподели искуство?
И да напоменам не сакам да им ги користам производите за да ослабнам, туку за поквалитетен и поздрав начин на изхрана.
Последна промена: 03 Дек 2010 15:02 by Mila87.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 06 Дек 2010 18:06 #83863

  • Vesna Blazevska
  • Vesna Blazevska's Avatar
  • Вози мотор
  • ВИП
  • Теми: 174
  • Thank you received: 156
Mama Ane wrote:
Две мои другарки ги пијат капсулите на слимлајн и двете се со различно искуство. Едната веќе е при крај и освен намалување на апетитот нема никакви други реакции. Не е ослабната ни грам, бидејќи од навика нешто јаде :). Другата е на пола и има ослабнато, незнам колку во килажа ама има намелно, но се довдува во ситуации да не јаде и по 3 дена од што не и се јаде :what: е тоа сигурно не е здраво. Има и малку зголемено чукање на срцето и повремена несоница.
Со оглед на тоа што не е претставена целосната слика на составот, сепак е сомнително.

Се е до психата да знаете ;)

А и за малку ќе заборавев, викаат не постои дебел човек - лош човек :P
Mnogu slabo istrazuvav pred da gi pocnam ovie tableti, imam edna prijatelka koja dejstvoto go opisuva kako "dejstvo na lesna droga" (ekstazi), megutoa poslabo. Sega ovde citam deka imale sostojka sibutramin i go najdov slednovo:
"Sibutramine is a centrally-acting serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor structurally related to amphetamines,although its mechanism of action is distinct."
Znaci...se slabee preku droga...:wtf:
Bi slabeela ama ne zna dali po sekoja cena
You may kill my deamons, but my angels will die too.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 08 Дек 2010 03:52 #84687

  • maloto
  • maloto's Avatar
  • Вози мотор
  • new born
  • Теми: 2
Dali nekoj od site VAS sto tvrdite deka ima nekakva hemija vo kapsulite ili deka ste so trajni posledici ppo vaseto zdravje prilozi dokument koga pisuvase?. Dragi moi forumdziki ne pagajte lesno na onie koi vo kapsulite na slim line gledaat ogromna konkurencija. zarem sme site nie pojaki od instituciite na koi rabota im e da znaat sto ima vo tie kapsuli? zarem mislite deka samo nie slusnavme za slim line a ne i drzavnite institucii? mene licno mi pomognaa slim line kapsulite i sum ziva i zdrava. dali mislite deka ako ne bea vo red i moeto zdravje se vlosese nemase da se potrudam so dokument site da znaat? ma aj smeski. pijte kapsulite slabejte i :fijuk: koj nemal problem so debelina ne znae kako se custvuvaat debelite i navistina so muabeti od vakov tip si poigruvaat.DOKAZ DOKAZ I DOKAZ OD INSTITUCIJA A NA POLE VRATA DA STAVIS I NA COVEK USTA DA ZATVORIS NE E MOZNO TAKA DA... :)) POZZZ
slimline-club.com/images/sertificates/zd...roizvodi_softgel.pdf
Последна промена: 08 Дек 2010 04:02 by Big Sister. Причина: забранети се коментари за работа на уредувачкиот тим и отстранет линк
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 08 Дек 2010 04:32 #84733

  • Big Sister
  • Big Sister's Avatar
  • Вози мотор
  • Супер администратор
  • Soul Sister
  • Теми: 7856
  • Thank you received: 5645
Јас не верувам на вакви магични производи за слабеење. Сето тоа што го читав во темава и покрај дадениот сертификат од членот maloto, не ми го намалува сомнежот.
Прво не ми е јасно како може нешто да ти влијае толку магично да ти престанеш да јадеш. Да ти намали апетит, а да е на природна база?
мора тука да има некоја хемија, која предизвикува некаков процес.
имав искуство со еден чај кој овде се продаваше порано. И кај мене и кај уште две мои блиски особи кои го пиеја предизвикуваше болки во желудникот и повраќање.
затоа од тогаш реков- нека фала за вакви производи.
е да- со контрола на исхраната и вежби, ослабев 11 кг. не за месец или два. туку за 6 месеци. ама тоа е она кое е здрав начин на слабеење - според мене. :)
„Кога ќе пораснам, ќе станам пилот на ракета и ќе те земам тебе, ќе те однесам гоооооре високо, да ги видиш ѕвездите и облачињата, што ги сакаш, за да ги допреш.„...
Последна промена: 08 Дек 2010 04:36 by Big Sister.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 08 Дек 2010 04:52 #84757

  • maloto
  • maloto's Avatar
  • Вози мотор
  • new born
  • Теми: 2
Prasanje...dali od caj od nane prestanuva da ve boli stomak?
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 08 Дек 2010 05:24 #84783

  • Big Sister
  • Big Sister's Avatar
  • Вози мотор
  • Супер администратор
  • Soul Sister
  • Теми: 7856
  • Thank you received: 5645
темава е диети и конкретно зборуваме за диететски производи кои насекаде ги фалат, а за кои го кажав своето мислење. не е за чаеви или пак да си играме прашање и одговор.
ако имате одреден став, мислење изнесете го, па ке дискутираме.
„Кога ќе пораснам, ќе станам пилот на ракета и ќе те земам тебе, ќе те однесам гоооооре високо, да ги видиш ѕвездите и облачињата, што ги сакаш, за да ги допреш.„...
Последна промена: 08 Дек 2010 05:25 by Big Sister.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 08 Дек 2010 13:49 #84823

  • Mama Sani
  • Mama Sani's Avatar
  • Вози мотор
  • senior
  • Dve sonca, dve srcenca, dve srekicki na mama
  • Теми: 2653
  • Thank you received: 1852
Ne se zamaram so dieti, ednostavno ne uspevam da gi sledam. Od mnogu pricini, a najveke poradi moeto semejstvo za koe sekojdnevno i raznovidno gotvam, ne mozam da bidam na nekoe drugo meni osven na moeto, domasnoto. Porano kako pomlada slabeev pobrzo, ze eden den slabeev i po edno kilo, dovolno bese samo malku poveke angazman na rabota, da zaboravam da jadam i ete go rezultatot, ne deka e zdravo, no togas bev samo zenska i pol, a sega sum dve :hahaha:
Drugarki moi zemaa od kapsulite xenical, a potoa i alli i imaa nekoi minimalni rezultati, ovie kapsuli dejstvuvaat taka sto go zabrzuvaat metabolizmot.
Inaku umerena ishrana so namalen vnes na masti i jaglehidrati, poveke ovosje i zelencuk, voda do 2 litri dnevno, prirodni cedeni sokovi, dvizenje ili nekoj sport koj vi odgovara, eventualno anticelulitna masaza so prirodno maslo i milsam deka za nekolku meseci rezultatite ke bidat neizbezni. I jas sum protiv sekakvi hemikalii koi vetuvaat magicni rezultati preku nok. Najzdravo slabeenje e koga ke oslabete vo rok od nekolku meseci bidejki taka nema da oslabi i krvta, a slabeenjeto preku nok ne samo sto ne e zdravo i sto moze da mu nasteti na organizmot tuku i kilogramite isto taka preku nok so garancija se vrakaat i toa ponekogas i duplo.


The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 08 Дек 2010 16:21 #84856

  • Fairy
  • Fairy's Avatar
  • Вози мотор
  • Супер модератор
  • ex MonaLisa
  • Теми: 2188
  • Thank you received: 822
Vo Britanija postoi problemot na prekumerna tezina kaj lugeto ama stvarno prekumerna ne se raboti samo za nekoe kilo plus i apcinjata za slabeenje ne moze da se kupat dokolku ne se preporacani od doktor i ne e strogo kontolirana nivnata upotreba kaj onoj sto gi pie.
Imase kritiki deka maloletni i luge na koi ne im treba slabeenje, megu koi i anoreksicni moze da dojdat do vakvi sretsva za slabeenje online so vnesuvanje lazni podatoci.
Vednas se reagirase na podobruvanje na sigirnosniot sistem za kupuvanje online sekade kade sto se prodavaat ovie preparati, da se spreci bilo kakva zloupotreba.
Znaci spored mene mnogu e VAZNA KONTROLATA na upotreba na ovie preparati, koj i na kakov nacin gi koristi i sum protiv SLOBODNA PRODAZBA bidejki se doveduvaat vo rizik kako sto i gore napomenav anoreksicni, luge koi imaat problem so poremetena ishrana, so zdravstveni problemi i.t.n da ne dolzam mislam deka e jasna porakava :)
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 08 Дек 2010 16:33 #84860

  • Annabel Lee
  • Annabel Lee's Avatar
  • Вози мотор
  • ВИП
  • Information is not knowledge - Albert Einstein
  • Теми: 3879
  • Thank you received: 1773
Јас исто така сум скептик за вакви производи, едноставно ми е страв од пилули. Колку и да се на природна база, мора да има некои средства кои ќе го продолжуваат нивниот рок на траење.

А и тоа што го спомна Весна Блажевска во нејзиниот пост, не е баш ни малку за занемарување.

Сум имала проблем со тежината после пороѓај, сум слабеела со диета, т.е. со правилен начин на исхрана.

Пилули за слабеење -НЕ БЛАГОДАРАМ.




Those who criticize our generation forget who raised it.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 08 Дек 2010 17:33 #84896

  • Frenky
  • Frenky's Avatar
  • Вози мотор
  • Султанa
  • Теми: 4118
  • Thank you received: 3811
maloto wrote:
Dali nekoj od site VAS sto tvrdite deka ima nekakva hemija vo kapsulite ili deka ste so trajni posledici ppo vaseto zdravje prilozi dokument koga pisuvase?. Dragi moi forumdziki ne pagajte lesno na onie koi vo kapsulite na slim line gledaat ogromna konkurencija. zarem sme site nie pojaki od instituciite na koi rabota im e da znaat sto ima vo tie kapsuli? zarem mislite deka samo nie slusnavme za slim line a ne i drzavnite institucii? mene licno mi pomognaa slim line kapsulite i sum ziva i zdrava. dali mislite deka ako ne bea vo red i moeto zdravje se vlosese nemase da se potrudam so dokument site da znaat? ma aj smeski. pijte kapsulite slabejte i :fijuk: koj nemal problem so debelina ne znae kako se custvuvaat debelite i navistina so muabeti od vakov tip si poigruvaat.DOKAZ DOKAZ I DOKAZ OD INSTITUCIJA A NA POLE VRATA DA STAVIS I NA COVEK USTA DA ZATVORIS NE E MOZNO TAKA DA... :)) POZZZ
slimline-club.com/images/sertificates/zd...roizvodi_softgel.pdf


aj po red.dve godini sum na forumov i za prv pat posakav da sum moderator.a znaes zosto?
za da ti gi izbrisam site postovi onaka kako sto gi brisete na vasata strana na FB.i toa samo od clenovi koi imaat negativni kritiki i iskustva.pa sega taa strana e vasa privatna i koga nekoj kje posaka da se informira malku povekje,kje se voodusevi od procitanoto.
neli malku smrdi ova?

prilozeniot dokument samo dokazuva deka kapsulite ne se rasipani,so eden prost zbor.bidejki spagjaat vo kategorija na dodatoci pri hrana se praveni vo mikrobiologija.moze samo da se zakluci deka nema prisustvo na bakterii i tolku.
ama nikoj tuka ne diskutira za toa.
ti pisuvas sto nema a jas te prasuvam sto ima?

10 bilki preraboteni i staveni vo kapsula.ajde da ne se lazeme koga i malo dete znae deka mora da ima pomosni sostojki.
vakov proizvod vo slobodna prodzba ne smee da ima od pricina sto ne e se navedeno na deklaracijata.zatoa se odi po on line prodazba.ovie kapsuli nikdae gi nema na prodazaba vo zemjite od EU zatoa sto i pokraj toa sto ne e se navedeno sodrzat sostojka koja ne e dozvolena.

za da eden prozivod se ispita celosno so site osnovni i pomosni sosotojki mora da e zaveden kako medikament.a kapsulite ne se se pa zatoa se ispituva samo osnovnoto.dokolku ima indikacii za nesto nedozvoleno po inicijativa na nekoj moze da se napravt dopolnitelni ispituvanja koi se pravat kaj nas ama traat malku povekje.

posledno sto razbrav deka vo tek e i taa procedura potiknata od grupa gragjani.
e sega,za da ni ja zatvoris na site ustata,da mozes i ti i nie mirno da spieme prilozi ni dokument so pomosnite sostojki pa ponataka kje pravime muabet.

mislam deka e dovolno fer i za dvete strani.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 08 Дек 2010 18:59 #84938

  • Nataly
  • Nataly's Avatar
  • Вози мотор
  • teenager
  • Be yourself – everyone else is taken !!
  • Теми: 846
  • Thank you received: 600
Pa, BRAVO be Vase za postot :gp: Ednostavno ne mozev da odoleam a da ne iskomentiram posto me voodusevi...
Inace, da ne bidam off topic, i jas sum mnogu protiv vakvi ili onakvi preparati za slabeenje, iako i jas vo zivotot sum imala cat pat nekoj visok kilogram, ( i sega imam , ne da nemam) ama se sparuvam so zdrv nacin na ishrana, voda povekje i tecnosti i pomalku blago se razbira, povekje dvizenje i toa e receptot ..sekoj treba da si zakluci od sto se debelee i toa da go namali...
Последна промена: 08 Дек 2010 22:04 by Big Sister. Причина: прозивки
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 08 Дек 2010 19:48 #84995

  • Vesna Blazevska
  • Vesna Blazevska's Avatar
  • Вози мотор
  • ВИП
  • Теми: 174
  • Thank you received: 156
maloto wrote:
Dali nekoj od site VAS sto tvrdite deka ima nekakva hemija vo kapsulite ili deka ste so trajni posledici ppo vaseto zdravje prilozi dokument koga pisuvase?. Dragi moi forumdziki ne pagajte lesno na onie koi vo kapsulite na slim line gledaat ogromna konkurencija. zarem sme site nie pojaki od instituciite na koi rabota im e da znaat sto ima vo tie kapsuli? zarem mislite deka samo nie slusnavme za slim line a ne i drzavnite institucii? mene licno mi pomognaa slim line kapsulite i sum ziva i zdrava. dali mislite deka ako ne bea vo red i moeto zdravje se vlosese nemase da se potrudam so dokument site da znaat? ma aj smeski. pijte kapsulite slabejte i :fijuk: koj nemal problem so debelina ne znae kako se custvuvaat debelite i navistina so muabeti od vakov tip si poigruvaat.DOKAZ DOKAZ I DOKAZ OD INSTITUCIJA A NA POLE VRATA DA STAVIS I NA COVEK USTA DA ZATVORIS NE E MOZNO TAKA DA... :)) POZZZ
slimline-club.com/images/sertificates/zd...roizvodi_softgel.pdf
Мало, ај вака, јас ги пиев капсуливе некое време, ги зедов по препорака на пријателка која навистина ослабна во рекордно време и после престанокот на земање слим лајн, не јаде (40 дена да јадеш минимално, реда ради, и желудникот ја менува големината, така да и со малку храна си сит). За себе си можам да тврдам дека и телесно и ментално се познавам во голема мерка, така да со сигурност тврдам дека овде станува збор за некоја супстанца која не е напишана во составот, по сите мои пребарувања на интернет, по она што го чувствував ментално и телесно, можам да кажам дека е во прашање сибутрамин, сличен по состав на амфетамините, од таму и неговото слично дејство врз организмот. Како што пиша монализа, ги препишуваат за слабеење тие апчиња, но сето тоа оди под строга контрола на лекар, во слободна продажба ги нема. Зошто? Затоа што кафето што го пиеме го појачува дејството (приметувам по себе, а и најдов таков податок на итернет), земање аналгетици, обичен аналгин, го појачува дејството (приметувам по себе, има податок и на интернет), сушење на устата и грлото (пиев и по 4литри вода дневно, во поинаков случај пијам секој втор ден по една чаша)...значи има некои нешта кои конзументот на овие таблетки треба да ги знае и да внимава на себе си. Телесните ефекти кои ги чувствував се - силен наплив на енергија (на моменти ми доаѓаше да трчам околу зграда или да одам на техно журка :skok: ), бранови на топлина и студ, трпки по екстремитетите, потење (во принцип многу малку потам),чувство на сувост во очите, устата и грлото, чешање по телото и главата, немав потреба од никотин како што немав потреба да јадам, толеранцијата на алкохол е зголемена...на ментално ниво: слаба концентрација, повисоко ниво на афектот (некоја извештачена веселост која не ја чувствувам како моја), на кратко, имав чувство дека сум „под дејство“. разговарав со пријателки кои ги земаат, дејството е слично (секој има различна физиологија, од таму и ефектите се разликуваат, но горе долу е тоа). Психотропни супстанции не примам, а овие се симптоми кои ги даваат амфетамински деривати. Од кога ке ја земев таблетката, дејството започнуваше после 2часа (тотално бев свесна за тоа) и траеше до 10 часа во зависност од тоа колку кафе сум испила тој ден. Кога ке поминеше дејството, апетитот ми се враќаше и тоа галопирачки.
Таблетите секако дека дејствуваат, не е спорно тоа, спорно е што содржат за да не се чувствува глад и сите други пропратни дејства кои се појавуваат, пример, чувство дека си под дејство на екстази.
Малку е смешно ова што си ставила сертификат за здравствена безбедност од факултетот за ветеринарна медицина, и тврдиш дека нема скриени супстанции, никој не рече дека салмонела добил од таблетките, дека се исцедил од пролив и температура... ако можеш да приметиш, наодот е за бактериолошка исправност, а не за хемиски состав...на овој форум, а и на други што ги читам, се кажува дека во таблетките има анорексикант кој веројатно е сибутрамин (забранет за сободна продажба во европа, америка, канада и други земји од август 2010, веројатно од немај каде да се продава, дојде на нашиот пазар,), а оние кои се нивни застапници (предпоставувам и ти си) треба да барате од ваште менаџери да го отфрлат ова сомневање со сертификат од бирото за лекови, а не од ветеринарна лабораторија. Е тој сертификат кога ке го видам на веб страната на слим лајн или ти да дојдеш на форумов да го постираш, ке ти симнам капа и ке продолжам да ги пијам без сомнеж дека сум дрогирана.


www.drugs.com/cdi/sibutramine.html
www.medicinenet.com/sibutramine/article.htm#
en.wikipedia.org/wiki/Sibutramine
You may kill my deamons, but my angels will die too.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диети 08 Дек 2010 20:10 #85010

  • ZZ
  • ZZ's Avatar
  • Вози мотор
  • senior
  • Мамица без граница
  • Теми: 1249
  • Thank you received: 1256
Е хајде сад овако, да занемаримо чињеницу да ове и сличне пилуле садрже између осталог и штетну хемију, па да се запитамо да ли би заиста било оволико пуначких и гојазних људи да чаробне пилуле постоје???
Наравно да не би..велика већина би одвојила финасијска средства да их себи приушти и реши се на лак начин вишка килограма..

Дотична, малото каже да не тупимо ми који смо против таблета јер не знамо како је бити дебео..ето ја знам, чак два пута сам била као слон после порођаја али сам исто тако знала да ми је девет месеци требало да се тако утовим и да ће ми требати вероватно исто толико да их скинем и скинула сам их..

Мислим да би свима било паметније да више посећују ону тему о калоријама коју је Ецка отворила и да се тамо дискутује о здравој и избалансираној исхрани, а не овде да се расправља о таблетама које могу чак и здрављу да науде..а јаедном кад научиш све о исхрани и кад стекнеш здраве навике, никада више нећеш имати проблема са килажом..

Мама Васе..:gp:

И хвала Весни што је овако детаљно изнеела своје искуство..:gp:
Dorotea 2006.
Lazar 1996.
Последна промена: 08 Дек 2010 20:11 by ZZ.
The administrator has disabled public write access.
Time to create page: 0.326 seconds

Најново на форумот