Добродојде, Гостин
Username: Лозинка: Secret Key Запомни ме

ТЕМА: Диета 24 дена

Ре: Диета 24 дена 07 Јул 2011 19:11 #144291

  • delfinka
  • delfinka's Avatar
  • Offline
  • new born
  • Sekoj e blagosloven ako veruva vo Boga!
  • Теми: 28
  • Thank you received: 3
zbunka me napraivte,na edno mesto citam samo meso,na drugo citam nekoja jadela snegulki.....moze najubavo da ja napisete po red so se jade i po kolku pati na den,na prvata strana citam stek valjda ne e eden stek za cel den?!?!!?Ili jas mnogu sakam em dieta em stekce!?!?
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 11 Сеп 2011 10:15 #153280

  • nate76
  • nate76's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Теми: 1249
  • Thank you received: 351
Nesto nema bas dietalki letovo ili sum greska :wtf: JAs samo da vi kazam deka mesec i kusur kako ne sum na dieta a ne se imam popraveno ni GRAM :jupi: Vnimavam , ne jadam leb blago retko retko, gazirano ne , zanm cat pat po nekoe lisnato da prekrsam , nekoja piticka ili burek ( koi mi se slaba tocka) i sto e najinteresno SEKOJA bozja vecer sladoled po 2-3 topki od Palma a kilazata si stoi ,pocnav da si kupuvam samo suknjicki pa nekoi od niv i pokratki(sto bese nezamislivo za mene) i samo dobivam komplimenti kako sum stanala zgodna , deka sega izgledam super, a mene kako sto mi godi toa taka i me nervira i si vikam abe kako toa sum STANALA zgodna pa jas cel zivot bev koska i koza da kazam poslednoive 4 god se popraviv i za mene e poprirodno da sum si poslabicka , :angry: ama ajde i nie zeni kraj ne ni se naoga B)
Kako i da prezadovolna sum poslednive meseci posto mislev deka mnogu tesko ke bide slabeenjeto ( dodusa ne bese bas lesno, da odis non-stop po ruceci rodendeni i site da jadat a jas da pijam samo voda) ama se isplatese. Od slednava nedela planiram malce da vrtam na orbitrek bidejki sakam da oslabnam uste edno 2-3 kila , da stignam do kaj 59kg i ke sum si extra :OK:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 02 Мај 2012 07:18 #197084

  • Cuvce
  • Cuvce's Avatar
  • Offline
  • senior
  • ex mikimaus
  • Теми: 1628
  • Thank you received: 1002
Од денеска ја почнувам оваа диета. Односно од денеска ММ го ставам на оваа диета, морам да го ослабам барем десетина кила за 1 месец, не чека битна свадба во јуни ;) Јас ќе му правам друштво, нели мора малку морална подршка ама за мене малку ќе ја изменам диетава со тоа што сабајлечки ќе доручкувам овошје. Ај ако има доброволци :guskanje:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 02 Мај 2012 08:52 #197109

  • Majsi
  • Majsi's Avatar
  • Offline
  • Администратор
  • Теми: 5139
  • Thank you received: 2408
Cekaj, za 24 dena da simne 10kg :blink: Toa ne e malku mnogu kg za tolku kratko vreme?
trtlata na mamika
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 02 Мај 2012 09:07 #197114

  • Cuvce
  • Cuvce's Avatar
  • Offline
  • senior
  • ex mikimaus
  • Теми: 1628
  • Thank you received: 1002
Па има малку повеќе одвишок килограми :zelen: Со УН диетата за една недела симна 8 кг
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 02 Мај 2012 10:26 #197121

  • Meyo
  • Meyo's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • Ex mama-Maja :)
  • Теми: 2261
  • Thank you received: 2819
MIkimaus ti zabranuvam da ja drzish ovaa dieta, za mashko aj nekako kje se slozam ama za devojche vakva proteinski pojachana dieta voosphto ne e dobra, moze on sam, ne sabajle ovoshje shto sakash da jadesh ovaa dieta ne e zdrava, za soprugot moze poshto i taka vaka slichno si se hrani, kje ima malku vishak testosteron ama toa ne e na odmet vo eden brak ova nali :laugh:
When power of love overcomes the love of power, the world will know peace...
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 02 Мај 2012 16:30 #197157

  • Helix
  • Helix's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • I never think of the future - it comes soon enough
  • Теми: 1642
  • Thank you received: 1126
mikimaus wrote:
Од денеска ја почнувам оваа диета. Односно од денеска ММ го ставам на оваа диета, морам да го ослабам барем десетина кила за 1 месец, не чека битна свадба во јуни ;) Јас ќе му правам друштво, нели мора малку морална подршка ама за мене малку ќе ја изменам диетава со тоа што сабајлечки ќе доручкувам овошје. Ај ако има доброволци :guskanje:

И јас сакам да ти се придружам. :OK: Само се мислам од кога да почнам? Можда е позгодно да поминат прво матурскиве, да не биде само вода да пиеме на гости? :sram2: Јас имам 70 кг, се поправив 2 кила после пораѓај, но сепак мислам дека добро би ми дошле мањак тие 2 и уште 5. :zelen: Да дојдам до 63-64кг би било топ.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 03 Мај 2012 05:48 #197249

  • Cuvce
  • Cuvce's Avatar
  • Offline
  • senior
  • ex mikimaus
  • Теми: 1628
  • Thank you received: 1002
Од вчера не ја почнав диетата :tupco: Кога се вратив дома спремна да праам макарони ММ ми настапи со муабетот, Абе кај сеа ќе држиме диета, викендов сме на свадба на родендени слави, цел месец иаме некои прослави, ај не зезај дај нешто конкретно да кснеме :mdf: Е готов е, го убив :pukam: Ќе му го купам она од Топ Шоп што го рекламираа, се мирисаше и после ти се гади од храна :hahaha: На спиење под нос ќе му го пикам :muahaha: Така да Клаудија ништо од мојата диета :poimnemam:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 03 Мај 2012 07:08 #197280

  • mamatobe
  • mamatobe's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Теми: 1471
  • Thank you received: 601
Mikimaus - izgovori kolku sakas, volja treba :kamsik:
MM pred da se upoznaeme imal 130kg, mene me fati so 100, a dojde do 93kg. Sega ima 115kg i samo mi gi smislja istite izgovori - de proslavi, de ruceci :mdf:

A koga trebal zenska da fakja :hahaha: , flasirana voda piel koga iskacal u grad!

Sega se nafati samiot na nekoja proteinska dieta. Sam si ja nasol - nesto kako atkinsova e, pa ke vidime...


Every passing minute is another chance to turn it all around.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 03 Мај 2012 09:05 #197307

  • Meyo
  • Meyo's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • Ex mama-Maja :)
  • Теми: 2261
  • Thank you received: 2819
Mikimaus, izgleda odamna ne sum vi bila na gosti i na muabet :zelen: , pishi koga treba da dojdam :)
When power of love overcomes the love of power, the world will know peace...
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 03 Мај 2012 11:13 #197311

  • Cuvce
  • Cuvce's Avatar
  • Offline
  • senior
  • ex mikimaus
  • Теми: 1628
  • Thank you received: 1002
Маматобе јас кога го запознав ММ беше 100 кг а сега е 130. Сега нема ни волја а и женска не му треба да фаќа :hahaha: и никако да го ослабнам :poimnemam: И друштво му правам и диети му измислувам, ништо. Ај отидовме ОТ ќе не бришат администраторите :sram:

Мејо јас мислам дека и ти крена раце од него и покрај твојата упорност :hahaha:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 03 Мај 2012 12:09 #197314

  • bart
  • bart's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Теми: 2895
  • Thank you received: 1855
Ја се извињавам што вака ви се мешам у муабет, ама морам да прашам нешто: вие булдожери чувате дома? Колку се високи што ја имаат таа тежина? И, како тоа немаат мотив и воља на тие години (претпоставувам дека се околу 30-тина)? Не дека мм е манекен, ама за годините супер си изгледа и не би му дозволила да се претвори во трактор. Ајде, убедувајте ги таму, не им давајте така лесно да се откажат. Толку голема тежина ни за здравјето не е добра.
Idem...padnem...ustanem...popravim krunu...i nastavim dalje
Idem...padnem...ustanem...je*em mater onom ko me gurnuo...i nastavim dalje
Последна промена: 03 Мај 2012 12:10 by bart.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 03 Мај 2012 12:27 #197318

  • Синоличка
  • Синоличка's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Теми: 1452
  • Thank you received: 1441
Брееееееј, а ни дете не родиле!!! Мореее само :kamsik: Ц,ц,ц,ц,ц, ние носиме, раѓаме, доиме и пак позгодни од нив :fijuk:

Алал да ни е на нас жените, значи!!! :muahaha:

ПС и јас да не доев ќе ви се придружев во некоја од диетите, а вака, на добар пат сум да заличам на (Пре)Кардашијан :kamsik:
Сончулката 2009
Шармерот 2012
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 03 Мај 2012 13:16 #197323

  • nate76
  • nate76's Avatar
  • Offline
  • senior
  • Теми: 1249
  • Thank you received: 351
Jas da vi kazam do sega ja imam drzeno edno 5 pati i super mi e, ubavo e da se pravi pauza bidejki e proteinska i ne e dobro za bubrezite tolku proteini,ama :poimnemam: Mene za sreka ne mi predizvika zdravstveni problemi dosega , naprotiv denesk pravev krvna slika i nikogas ne mi bila podobra, dobro e sto ima svezi salati dosta jas meso i ne jadev mnogu kolicinski ama salati da :da: i si velam a da ne bev na dieta so mesoto ke dodadev kompir przen, leb, i nekoj gaziran sok na kraj i plus desert a vaka mi e na nekoj nacin i pozdrava kombinacija :) Edna godina ja odrzuvam kilazava i ni gram ne sum popravena, del od navikite (kombinaciite gi praktikuvam) ama i dosta otstapki pravam ama pak sum istata :OK:
So sreka na site dietalki :OK:
Inaku pred da pocnam da ja drzm dietava prvpat imav nisko zelezo, nizok hemoglobin, visoka sedimentacija a sega sum :OK: Internistot kaj koj bev na eden detalen pregled mi rece deka ako posakuva da ima krvna slika bi posakala da ima bas kako po mojata -kako po kniga :jupi: dali sto i kako se sluci so dietava neznam ama verojatno 5 pati na den svezi salati da jades ne e loso :OK:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 03 Мај 2012 14:43 #197332

  • Eli23
  • Eli23's Avatar
  • Offline
  • junior
  • Mlada, zgodna i neophodna! :)
  • Теми: 511
  • Thank you received: 521
moze li nekoj postrucno da objasni kako tocno funkcionira dietava, sto doveduva do toa da se kinat taka lesno kilogramite?
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 03 Мај 2012 15:57 #197343

  • LiMan
  • LiMan's Avatar
  • Offline
  • new born
  • Теми: 123
  • Thank you received: 55
Мене не ми е јасно, деновите со месо и салата, истото е и за доручек, и за ручек и за вечера, стек и салата?
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 03 Мај 2012 17:37 #197370

  • Helix
  • Helix's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • I never think of the future - it comes soon enough
  • Теми: 1642
  • Thank you received: 1126
LiMan wrote:
Мене не ми е јасно, деновите со месо и салата, истото е и за доручек, и за ручек и за вечера, стек и салата?

:da:

Имало и некоја варијанта за доручек да се јадат овесни снегулки со јогурт, ама во оваа диета трите оброка го јадеш истото. :poimnemam:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 03 Мај 2012 17:39 #197371

  • Ананда
  • Ананда's Avatar
  • Offline
  • senior
  • I ♥ books
  • Теми: 5158
  • Thank you received: 1031
Da ne e sluchajno doruchek ovesni snegulki so jogurt + dva obroka (ruchek i vechera) istoto shto e predvideno za toj den?
Последна промена: 23 Фев 2013 18:16 by Tessi. Причина: nepotreben citat
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 04 Мај 2012 05:01 #197448

  • Helix
  • Helix's Avatar
  • Offline
  • ВИП
  • I never think of the future - it comes soon enough
  • Теми: 1642
  • Thank you received: 1126
Ананда, мислам дека на првата страна пишува дека таа е друга варијанта. Оваа диета е ваква, трипати го јадеш истото. :poimnemam:

Инаку, јас да се пријавам, почнувам од понеделник, 7ми мај. На 30ти мај би ми завршила диетава, а од 1ви јуни нели на одмор ќе одам, па таман и да попливам малку да се затегнам, и за на 8ми јуни кога ќе тргнам на работа да заличам на човек. :hahaha:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 04 Мај 2012 07:57 #197504

  • nnatasa
  • nnatasa's Avatar
  • Offline
  • new born
  • Теми: 194
  • Thank you received: 164
aj pliz, nekoj neka mi kaze na brzinka kade e 24 dnevnava dieta?
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 04 Мај 2012 08:07 #197506

  • Cuvce
  • Cuvce's Avatar
  • Offline
  • senior
  • ex mikimaus
  • Теми: 1628
  • Thank you received: 1002
на првата страна
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 08 Мај 2012 08:32 #198050

  • iva.siskova
  • iva.siskova's Avatar
  • Offline
  • junior
  • Теми: 562
  • Thank you received: 70
Super e dietava,ja drzev 2 pati i po 5-6 kila simnuvav od eden ciklus-mnogu e eftikasna,no jas posle toa si prodolzuvav so blago i grcki i pak si gi vrakav kilata :smrc:
Последна промена: 08 Мај 2012 08:32 by iva.siskova.
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 09 Мај 2012 02:05 #198172

  • Sunset
  • Sunset's Avatar
  • Offline
  • toddler
  • Теми: 247
  • Thank you received: 77
1 DEN – TESTENINI(SO SIRENJE ILI JOGURT)
2 DEN – TAVA ORIZ(SO SIRENJE ILI JOGURT)
3,4,5 DEN – PILESKO MESO(PECENO,PRZENO,VARENO)
SO SALATA(BILO KOJA)
6,7,8 DEN – TELESKO MESO(PECENO,PRZENO,VARENO)
SO SALATA(BILO KOJA)
9,10,11 DEN – RIBA(PECENA,PRZENA,KONZERVA)
SO SALATA(BILO KOJA)
12,13 DEN – GRAV,LECA,BORANIJA,GRASOK
(NA BILO KOJ NACIN SPREMENO)
14 DEN – KOMPIRI(SPREMENI NA BILO KOJ NACIN)
SO SALATA(BILO KOJA)
15 DEN – ZELENCUK
16 DEN – OVOSJE
17,18 DEN – ISTO KAKO 1 I 2 DEN
19 DEN – BLAGO
20,21 DEN - ISTO KAKO 1 I 2 DEN


BEZ LEB,SEKER,GAZIRANO I SOKOVI


Ova e mojata verzija na ovaa dieta,pocnuvam deneska,wish me luck :mnjam: .Moram da simnam bar 5 kila do pocetokot na juni a un veke stvarno mi dosadi aj ovaa da ja probam.Javuvam rezultati naskoro :cvet2:



Notes:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 09 Мај 2012 05:32 #198213

  • elena j
  • elena j's Avatar
  • Offline
  • junior
  • Теми: 519
  • Thank you received: 113
Sunset wrote:
1 DEN – TESTENINI(SO SIRENJE ILI JOGURT)
2 DEN – TAVA ORIZ(SO SIRENJE ILI JOGURT)
3,4,5 DEN – PILESKO MESO(PECENO,PRZENO,VARENO)
SO SALATA(BILO KOJA)
6,7,8 DEN – TELESKO MESO(PECENO,PRZENO,VARENO)
SO SALATA(BILO KOJA)
9,10,11 DEN – RIBA(PECENA,PRZENA,KONZERVA)
SO SALATA(BILO KOJA)
12,13 DEN – GRAV,LECA,BORANIJA,GRASOK
(NA BILO KOJ NACIN SPREMENO)
14 DEN – KOMPIRI(SPREMENI NA BILO KOJ NACIN)
SO SALATA(BILO KOJA)
15 DEN – ZELENCUK
16 DEN – OVOSJE
17,18 DEN – ISTO KAKO 1 I 2 DEN
19 DEN – BLAGO
20,21 DEN - ISTO KAKO 1 I 2 DEN


BEZ LEB,SEKER,GAZIRANO I SOKOVI
:

Ova e mojata verzija na ovaa dieta,pocnuvam deneska,wish me luck :mnjam: .Moram da simnam bar 5 kila do pocetokot na juni a un veke stvarno mi dosadi aj ovaa da ja probam.Javuvam rezultati naskoro :cvet2:

dobro skusta necii so dietava?kolku kg se gubat?i 3 pati na den se jade istoto neli?..:tny:
The administrator has disabled public write access.

Ре: Диета 24 дена 09 Мај 2012 06:10 #198228

  • LiMan
  • LiMan's Avatar
  • Offline
  • new born
  • Теми: 123
  • Thank you received: 55
Јас да се пријавам дека почнав со диетава од понеделникот, добро ми оди, не ми е тешко засега.. Сакам да ослабам едно 10тина кила до летово, ако треба и двапати ќе ја поминам.. Инаку одма се осекам послабо, денес трет ден сигурно имам ослабено барем 1 кило :))):jeee:
The administrator has disabled public write access.

Најново на форумот

  • No posts to display.